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  • 现在为什么用医学皮肤营养餐来日常护理皮肤?

    现在为什么用医学皮肤营养餐来日常护理皮肤?

    1399元起!荣耀10青春版测评汽车KOL带你直击2018广州车展广州车展过半 盘点最值得看的新车报道世界多奇妙 水果知多少?朱江:蔚来是一家很可怕的公司1 /5...

    2019-01-18 02:08:29 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 早晨能吃到营养满满的一碗面,宝宝能开心一整天

    早晨能吃到营养满满的一碗面,宝宝能开心一整天

    为维护头条号平台良性的创作环境,营造健康有序的网络空间,鼓励更多有价值的信息产生,头条号平台于今日成立头条号自律组织。今后,自律组织成员有权在阅读和观看头条号作者发布的图文、视频内容时,对涉嫌低俗、违背相关现行政策与法律法规、违反宪法确定的基本原则的内容及时截图举报(举报地址),平台将优先处理。自律组织成员将在符合条件的主动报名(报名地址)者中产生,报名者需满足以下条件:年满18周岁;已注册头条号;注册时间大于180天;近30天内发布内容在10篇以上;头条号帐号无违规记录。头条号平台一直致力于建立良好的传...

    2019-01-18 01:36:43 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 虾肉的8大营养效果

    虾肉的8大营养效果

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    2019-01-18 01:04:58 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 日本1950年的学生营养餐,我们的呢?

    日本1950年的学生营养餐,我们的呢?

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    2019-01-18 00:33:12 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 竹笋有什么营养价值?有什么人不能吃竹笋?

    竹笋有什么营养价值?有什么人不能吃竹笋?

    竹笋具有很好的食用价值、营养价值、药用价值。竹笋味道鲜美,可口质脆,可以让菜肴变得更加有味道。竹笋清炒、竹笋煲汤、竹笋红烧肉等等菜品,都深受大家的喜爱。那么你知道吃竹笋到底对人体有什么好处呢?吃竹笋有没有禁忌呢?什么样的人千万不能吃竹笋吗? 竹笋有什么样的营养价值呢? 1.竹笋具有润肠通便,加快胃肠道蠕动的功效。竹笋中富含丰富的植物纤维,这些植物纤维可以很好的促进人体内肠胃的蠕动,促使粪便的排出,可以很好的润肠通便,还有预防肠癌的功效哦! 2.竹笋具有开胃健脾胃的功效。经常吃竹笋的伙伴们都可以尝出竹笋有一...

    2019-01-18 00:01:27 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 日常枸杞泡水切记“三不要”,好多人都喝错了,导致营养流失

    日常枸杞泡水切记“三不要”,好多人都喝错了,导致营养流失

    原标题:日常枸杞泡水切记“三不要” ,好多人都喝错了,导致营养流失枸杞是我们日常生活中非常常见的健康食品。大家都知道,枸杞有很丰富的营养价值。不要把它看它非常小,但它的使用仍然非常广泛。在我们的日常生活中吃枸杞有很多种方法。我们可以用枸杞浸泡水喝它,但看似很简单的枸杞浸泡水,你觉得你做得对吗?其实,枸杞浸泡水也是一定的讲究,而枸杞浸泡水要记住“三不要”,下面就跟小编来看看吧。1.不要用开水浸泡在我们日常生活中,当我们浸泡枸杞时,我们通常喜欢用一杯白开水,然后将枸杞放入其中,这样我们以为就很好地发挥枸杞的功...

    2019-01-17 23:29:43 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 养生美食推荐,功效和营养都很均衡

    养生美食推荐,功效和营养都很均衡






    蛋包西红柿
    【做法】①将鸡蛋磕开,放入瓷碗内,加牛奶、精盐,共搅匀成蛋糊备用。②新鲜西红柿,用清水洗净,用沸水烫一下,剥去皮,挤去籽及水分:葱头洗净,切碎备用。③起煎盘,放人黄油烧融,加人葱头煸炒,将葱头炒至微黄时,加入西红柿炒透,起锅,倒入盘中。④煎盘放入植物油,烧至六成热时,倒入已制备的鸡蛋糊,转动煎盘,使鸡蛋糊成一饼状,待其完全凝结时,将炒熟的西红柿放于蛋饼的中间,将蛋饼两边益起,成椭圆形,再翻动数次,使蛋饼两面上色,即可装盘食用。





    【功效】造型美观,色香味俱佳。食之外焦里嫩,似...

    2019-01-17 22:57:58 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 金针菇的两种家常做法,一口蒸锅搞定,味道鲜营养好,全家都爱吃

    金针菇的两种家常做法,一口蒸锅搞定,味道鲜营养好,全家都爱吃

    金针菇的两种家常做法,一口蒸锅搞定,味道鲜营养好,全家都爱吃!金针菇金针菇是一种营养价值非常高的食材,其做法也是很多,今天小编就先给大伙儿分享两款蒸金针菇,方法非常简单,看一遍保准就会自己做了!第一款:金针菇芥兰蒸肥牛卷。部分食材食材有:金针菇一袋,肥牛卷100公克,芥兰35公克,蒜果适量,盐巴3克,朝天椒适量(也可以用剁椒代替朝天椒),料酒10毫升,生抽5毫升,红苕粉适量,食用油,鸡粉,胡椒粉,姜末。制作过程如下:1.把蒜果清理干净,剁成蒜末备用。2.把金针菇用清水洗干净,切掉根部不要。3.把芥兰洗干净...

    2019-01-17 22:25:57 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 营养早餐5分钟出锅,不用和面不用揉,香喷喷软乎乎人人喜欢!

    营养早餐5分钟出锅,不用和面不用揉,香喷喷软乎乎人人喜欢!

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这是奶奶在世时经常念叨的一句话。当时农村家家户户种萝卜,一到丰收的季节,几乎每顿饭都有萝卜,有时炒,有时煎,有时炸。我最喜欢吃的还是奶奶用萝卜做的营养早餐鸡蛋饼,它做法特别简单,不用和面也不用揉,5分钟就能做一锅。出锅后的这饼香喷喷软乎乎,咬上一口真是享受,是我们全家人人喜欢的营养早餐。我家用来烙鸡蛋饼的萝卜一般是用水萝卜,它味道清脆爽口,营养十分丰富。萝卜中含有淀粉酶、芥子油等特殊成分。芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。淀粉酶能分解食物中的淀粉,脂肪,使...

    2019-01-17 21:54:12 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 青萝卜、白萝卜、红萝卜……哪种更有营养,别再乱花冤枉钱!

    青萝卜、白萝卜、红萝卜……哪种更有营养,别再乱花冤枉钱!

    萝卜又名莱菔,在中国已有三千多年的栽培历史。民间素来称它为有“小人参”,有道是“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“吃了萝卜和热茶,气得大夫满街爬”。可是萝卜种类那么多,到底哪种更好呢?今天,咱们就一起来了解萝卜家族的“五兄弟”。青萝卜【特点】皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多,既可生吃,又能作熟菜,汤料和腌制。特别是生吃,别有风味,嚼起来又脆又甜,水多无渣,味道鲜美,清淡可口。【作用】 有利尿、止泻等效用,解热止渴,化痰生津,帮助消化,促进食欲。【提示】青萝卜为寒凉蔬菜,阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒的宝宝不宜多食...

    2019-01-17 21:22:08 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 胡萝卜这么做好吃有营养,冬天的金笋好处多多

    胡萝卜这么做好吃有营养,冬天的金笋好处多多

    今天小编给大家介绍一道家常菜,我们都知道胡萝卜是很有营养的一道食材,胡萝卜又叫黄萝卜、金笋。我们都知道胡萝卜富含维生素A,对降压强心有很好的作用,还能防癌。下面小编给大家推荐一道胡萝卜的做法。做法简单,随时都可以吃。【食材】胡萝卜 2根鸡蛋 3个葱 适量生抽 适量盐【做法】1.先将胡萝卜洗净切成丝。备好葱花。2.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3.锅烧热,倒入食用油,先将鸡蛋超好备用。3.在此热锅,倒入油,放入葱花爆香,然后放入切好的胡萝卜丝。4.把胡萝卜丝炒软后,倒入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐,生抽。大火翻炒一...

    2019-01-17 20:50:21 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 它是骨骼保护神,天冷更要多吃,口感滑嫩有营养,家中必备

    它是骨骼保护神,天冷更要多吃,口感滑嫩有营养,家中必备

    吃来吃去还是家常菜好吃,尤其是快手简单的,更适合上班族。工作一天到家,谁也不想再去厨房里忙活半天是不是。所以我家晚上通常都会炒快手而简单的菜,虽然简单,但是味道还是要好吃才行,营养也要跟得上。前几天去逛市场,看到便宜的青笋,才5毛一斤,买了2根,当时吃了一根,还剩下一根。时间长了就不新鲜,赶快吃掉。早上走的时候顺手丢了几个香菇在水盆里,晚上回来就炒了青笋炒香菇。我很喜欢干香菇,平时都会准备一些,家里没有什么菜时候就可以拿来用了。干香菇香味浓郁,含有一种特殊物质,也是一般蔬菜都缺乏的麦淄醇,这种物质能转化为...

    2019-01-17 20:18:36 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 这种蔬菜一年四季不便宜,但是营养价值特别高,再贵也要买!

    这种蔬菜一年四季不便宜,但是营养价值特别高,再贵也要买!

    为维护头条号平台良性的创作环境,营造健康有序的网络空间,鼓励更多有价值的信息产生,头条号平台于今日成立头条号自律组织。今后,自律组织成员有权在阅读和观看头条号作者发布的图文、视频内容时,对涉嫌低俗、违背相关现行政策与法律法规、违反宪法确定的基本原则的内容及时截图举报(举报地址),平台将优先处理。自律组织成员将在符合条件的主动报名(报名地址)者中产生,报名者需满足以下条件:年满18周岁;已注册头条号;注册时间大于180天;近30天内发布内容在10篇以上;头条号帐号无违规记录。头条号平台一直致力于建立良好的传...

    2019-01-17 19:46:52 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 萝卜冬天要常吃,新做法比萝卜丸子健康营养,我家经常做

    萝卜冬天要常吃,新做法比萝卜丸子健康营养,我家经常做

    萝卜丝饼用料白萝卜半个面粉适量鸡蛋1个葱花适量盐适量白胡椒粉生姜末少许虾仁(可选)油萝卜丝饼的做法萝卜擦细丝。放一勺盐,抓出水分。轻轻攥干水分。不需特别干。这一步也可以不给萝卜杀水,擦好丝的萝卜丝直接用,口感略有不同,也很好吃。将细长的萝卜丝拦几刀,使其变短一点,以便搅拌。有鲜虾仁或水发海米加点进去,味道更鲜美。没有不加也可以。将鸡蛋,姜末,白胡椒粉,葱花,盐等调味料加进去,搅拌均匀。如果之前萝卜杀水了,注意盐的分量。慢慢加入面粉。搅成糊糊。不需要另外加水进去。搅拌好的面糊不需要太干,如图,起到一个粘合的...

    2019-01-17 19:15:07 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 男人再穷酸,也要常吃这几样食物,天然营养,老少皆宜有益身心

    男人再穷酸,也要常吃这几样食物,天然营养,老少皆宜有益身心

    原标题:男人再穷酸,也要常吃这几样食物,天然营养,老少皆宜有益身心渔民自晒海产干货,好吃的让你忘不掉,生蚝干,可以煲汤,煲粥,非常有营养刺梨子是极其罕见的配料食材,但是营养价值丰富,泡酒喝强身健体,刺梨子煮粥固精止泻。蚕蛹,很多人见了都很害怕,其实这个是很美味的,不仅可以干吃还可以用来作煲汤,有清热解毒,化痰去湿的功效。黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养价值高,可以促进新陈代谢南瓜子中含维生素和果胶,有很好的吸附作用,因此有解毒的功效,它还能加强胃肠蠕动,帮助食物消化是新疆精选的果干...

    2019-01-17 18:43:21 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 提个醒:少食几种水果,再有营养也少吃,早知早好

    提个醒:少食几种水果,再有营养也少吃,早知早好

    原标题:提个醒:少食几种水果,再有营养也少吃,早知早好大家都喜欢吃水果,因为水果营养价值很高,而且又好吃,功效多。但是不是所有的人,都适合吃水果,胃不好的人,最好别吃这几种水果猕猴桃:可以通便,富含很丰富的维生素C,被称为“水果之王”。但是它属于寒性,过量食用会损伤脾胃的阳气,有的人还会产生腹痛,腹泻的症状。而且它含有的果胶成分,会增加胃酸,加重胃的负担,尤其是在寒冷的季节,胃病患者要少吃甚至不吃最好桃子:因它含有丰富的葡萄糖和果糖,甜美多汁,有生津,润肠益气血的效果。但是桃子含有大量的大分子物质不易消化...

    2019-01-17 18:11:32 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 及早发现宝宝营养不良的征兆,让宝宝健康成长

    及早发现宝宝营养不良的征兆,让宝宝健康成长

    宝宝营养不良特别是蛋白质的供应不足会影响脑细胞的生长,大脑发育的关键时期是怀孕后期3个月到出生后6个月,脑细胞有一个特点就是其增殖是“一次性完成”的,错过这个机会就很难补偿了,因此孕期的营养与新生儿期的喂养很重要宝宝出现营养不良是怎么回事呢1.营养不良是一种慢性营养缺乏症,往往是继发于其他疾病或因喂养不当造成的,多见于3岁以下的婴幼儿2.由于摄食不足,或由于食物不能充分吸收利用,以致不能维持正常的代谢,迫使机体消耗自身的组织,出现体重不增或减轻、生长发育停滞、脂肪逐渐消失、肌肉萎缩的现象,同时也可造成全身...

    2019-01-17 17:07:35 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 这些宝宝营养不良的信号家长要知道,做到早发现、早预防

    这些宝宝营养不良的信号家长要知道,做到早发现、早预防

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    2019-01-17 16:35:51 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 5道适合孩子多吃的快手晚餐,简单又营养,下班回来再也不用愁

    5道适合孩子多吃的快手晚餐,简单又营养,下班回来再也不用愁

    为维护头条号平台良性的创作环境,营造健康有序的网络空间,鼓励更多有价值的信息产生,头条号平台于今日成立头条号自律组织。今后,自律组织成员有权在阅读和观看头条号作者发布的图文、视频内容时,对涉嫌低俗、违背相关现行政策与法律法规、违反宪法确定的基本原则的内容及时截图举报(举报地址),平台将优先处理。自律组织成员将在符合条件的主动报名(报名地址)者中产生,报名者需满足以下条件:年满18周岁;已注册头条号;注册时间大于180天;近30天内发布内容在10篇以上;头条号帐号无违规记录。头条号平台一直致力于建立良好的传...

    2019-01-17 16:04:07 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 内涵段子:那我上个礼拜还给你买了瓶营养快线啊!

    内涵段子:那我上个礼拜还给你买了瓶营养快线啊!

    查克拉聚集在脚底真的用处多多第一次见鸽子空翻当然要听男朋友的啊1.两个人在炫富小刚说:“我吃茶叶蛋只吃黄。”小明说:“我煮茶叶蛋就为了剥蛋壳玩。” 2.早上听到两个小学生对话!男孩:你不是说只要我考试有进步,你就和我坐一起嘛?!女孩:XXX昨天我给我买了个我喜欢的那个书夹呢,让我和他坐!男孩:那我上个礼拜还给你买了瓶营养快线啊!女孩:他每天都给我买营养快线!3.初中时候,一次几个二货同学离家出走(就是想吓唬吓唬家长)一人带了一百块钱,刚上公交车都把钱投进去了,然后对司机说,找钱。然后下了公交车他们就给家里...

    2019-01-17 15:32:22 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 红薯有什么营养价值?什么样的人千万不能吃红薯?你知道吗

    红薯有什么营养价值?什么样的人千万不能吃红薯?你知道吗

    为维护头条号平台良性的创作环境,营造健康有序的网络空间,鼓励更多有价值的信息产生,头条号平台于今日成立头条号自律组织。今后,自律组织成员有权在阅读和观看头条号作者发布的图文、视频内容时,对涉嫌低俗、违背相关现行政策与法律法规、违反宪法确定的基本原则的内容及时截图举报(举报地址),平台将优先处理。自律组织成员将在符合条件的主动报名(报名地址)者中产生,报名者需满足以下条件:年满18周岁;已注册头条号;注册时间大于180天;近30天内发布内容在10篇以上;头条号帐号无违规记录。头条号平台一直致力于建立良好的传...

    2019-01-17 15:00:38 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 对症下“补”,宝宝的营养补充站

    对症下“补”,宝宝的营养补充站

    本文原创,欢迎个人分享转发,媒体转载请联系作者宝宝各方面的成长,都是爸妈关注的焦点,于是许多爸妈会购买营养品补充营养,期望宝宝能更加茁壮,但挑选保健食品前应要先了解各类别营养补充品,并对照所需正确购买,才可以使宝宝健康成长。不可或缺的营养素有哪些?知己知彼,才能百战百胜,在挑选营养补充品之前,了解宝宝身体所需是第一步,如此才能正确挑选,也要做好功课,认识市面上常见营养品种类,满足宝宝所需。宝宝所需营养素大致跟成人相同,如蛋白质、优质脂肪等,以及特别须注意的铁质与钙质,都有其重要性。蛋白质蛋白质由氨基酸组成...

    2019-01-17 14:28:53 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 「辅食」营养美味颜值高的小松饼,10分钟就能搞定!

    「辅食」营养美味颜值高的小松饼,10分钟就能搞定!

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    2019-01-17 13:57:07 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 2块钱的食材,吃出100块的高级感!营养全面又好吃|辅食

    2块钱的食材,吃出100块的高级感!营养全面又好吃|辅食

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    2019-01-17 13:25:21 admin 饮食营养 0 ℃ 0
  • 冬季要进补,孩子吃饭记住“4个三”,一年不生病!|营养美食

    冬季要进补,孩子吃饭记住“4个三”,一年不生病!|营养美食

    俗话说“冬季进补,来年打虎”,现在气候逐渐寒冷,人体的热量会丢失,需要大量的进补来养生。
    尤其是孩子,身体发育还不完善,很容易因为天气的变化而生病,冬季进补是增强孩子免疫力的关键!今天跟大家分享的这“4个三”进补法,让孩子整个冬天不生病!
    保平安的“三个肉”
    羊肉——益气补虚
    天气渐冷,孩子成为感冒的重灾区。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,肉质细嫩,容易消化吸收,常吃羊肉可益气补虚,增强御寒能力,是补养身体的最佳选择。





    萝卜炖羊肉
    材料:萝卜、羊肉、植物油、料酒、酱油、盐、白糖,葱、姜少许。
    ...

    2019-01-17 12:53:36 admin 饮食营养 0 ℃ 0
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