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糖尿病人饮食细节要注意,不能多吃柑橘、荔枝等水果

华康健康网2019-02-11 19:28:23 饮食健康0 评论

随着社会水平的提高,人们物质生活的丰富,精致的饮食也导致了一些慢性病的出现。而糖尿病就是一种十分常见的慢性病,一般以年龄大的患者居多,但是最近这些年来逐渐呈现低龄化的趋势。那么糖尿病会给人带来哪些身体上的伤害,在平时的生活中又该如何更早发现自己患了糖尿病,如何预防呢?

一、“三多一少”的症状特征

我们都知道糖尿病最主要的特征就是喝水多、排尿多、吃的多还有一个就是身体看起来很瘦弱。但是随着糖尿病的持续发展,也会出现其他的并发症,比如常见的眼睛突然间就看不清楚了,肾脏的功能出现损伤等种种并发症。

二、糖尿病还会引起引起高血压

对于糖尿病的危害,越来越多的人已经逐步意识到了,其实糖尿病最危险的情况是患有并发症。

1、大部分糖尿病患者同时还患有高血脂和高血压这样的疾病;

2、心脑血管的患者中很多人同时是糖尿病的患者;

3、糖尿病引起的突然间视物模糊会让患者有失明的风险;

4、肾功能衰竭也是糖尿病患者常患的并发症;

5、有些糖尿病患者也会出现神经方面的疾病,或者身体的四肢出现坏死等方面的问题。

糖尿病的危害通常是相当严重的,哪一项并发症都会给患者带来极大的痛苦,尤其是对于老年患者来说,更是会极大的影响正常的生活。

三、如何判断是否患了糖尿病

糖尿病在早期也是不容易发现的,只有通过饭后的血糖检查才能查到。因此到了一定的年龄之后,需要定期检查一下血糖,尤其是餐后血糖的指标,这样才能更早预防、更早发现和治疗。

四、饮食上要注意少食含糖量较高的食物

对于糖尿病患者来说,更应该注意平时的饮食。水果对于正常人来说是非常好的补充营养的食物,但是对于糖尿病人来说,就要格外注意,含糖量高的柑橘、荔枝等尽量少吃或者不吃。

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