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不用一滴油做出的鲜虾冬瓜汤健康又解馋送给正在减肥的你

华康健康网2019-01-11 21:25:39 健康减肥0 评论

欢迎朋友们在这里和小Q交流 共同进步 共同成长 您的支持是小Q的不竭动力 好啦 来看看做法吧:

原料:新鲜海虾 姜片 冬瓜

冬瓜去皮后切成厚片

鲜虾冷水下锅 放入姜片

煮开之后将虾捞出来 用漏勺撇掉虾汤上面的浮沫和姜片

然后在虾汤里面放入冬瓜片 大火烧开 然后放入盐 一点白糖和一点白胡椒粉

大火煮2-3分钟后关火(喜欢硬一点就缩短烹调时间 喜欢软一点就多炖一会)

然后将冬瓜片和虾汤盛到汤碗中 摆放上煮好的虾就可以了

非常鲜甜 很清淡 适合减肥人士哦

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