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女性常吃这些碱性食物,妇科炎症的“克星”,抗炎杀菌更健康

华康健康网2019-01-11 21:57:58 健康食材0 评论

妇科炎症之所以会反复出现,都是由于外界的细菌和病毒的入侵。细菌和病毒的入侵,不单单是不良的生活习惯造成,还因为有的女性平时缺乏自身的护理和保健意识,而患上了妇科炎症。妇科炎症在短期内不会影响我们的工作和生活,但是一经发作将会让很多女性苦不堪言,尤其是妇科炎症导致的白带异常,月经不调,腰酸背痛等严重的影响了我们的正常生活。

苦参

有着清热解毒、清燥除湿、杀虫、利尿的功效,可以用于女性阴肿阴痒、湿疹、皮肤瘙痒等症,外用可治疗滴虫性阴道炎。现代临床药理学研究发现,尤其是有妇科炎症困扰的女性朋友,苦参可以帮助治疗带下色黄、瘙痒等症。

葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素,女性常会因为经期失血过多,而出现轻度贫血,多吃葡萄干,有助于补血益气,抗衰老美容养颜,预防妇科炎症、改善气色,保护子宫。

燕窝有很高的营养价值,如果女性经常食用燕窝可以有效的对身体起到美容养颜的功效,同时燕窝还有缓解妇科疾病的作用。所以女性在平时的饮食中,经常食用燕窝,对身体健康有很大的好处。

说道滋补女性的身体,那绝对少不了阿胶,阿胶被称为女性的“造血包”,每天吃上一两块,不仅脸色会越来越好,还能改善女性虚弱的体制,预防妇科疾病,女人滋补第一步就应该是它。

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