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痛风发作时应如何缓解疼痛?这4个应对小方法或能帮你一把

华康健康网2019-02-11 17:00:34 疼痛感觉0 评论

痛风具有反复发作的特点,所以患有痛风的话就会反复的发作,而当痛风发作的时候常常让患者感到痛不欲生,饱受疼痛的折磨。所以对于众多的痛风患者来说,在痛风反复发作时,知道痛风发作时应如何缓解痛风,是非常急需的。

一、痛风发作时应如何缓解疼痛?

1、在痛风急性发作的期间,可抬高痛风发作的部位,以减轻水肿缓解疼痛,若是脚部痛风发作,可在睡觉时将脚垫高,以及减少站立的时间。

2、多喝水,多喝水可稀释体内的尿酸浓度,以及产生更多的尿液,尿酸会随着尿液排出体外,当尿酸浓度降低时疼痛的症状也会得到有效缓解。

3、在睡觉之前可使用痛风手足泡浴剂进行泡脚,泡30分钟左右即可将尿酸结晶溶解以及排出体外,起到减轻疼痛的作用。

4、当发作过于严重以至于难以忍受时,可在医生的指导下适量服用排尿酸、活血通络的药物,或者是在患处敷上痛风贴,都可起到缓解疼痛的作用。


二、痛风发作时,饮食需注意哪些?

1、应多摄入豆制品、蔬菜水果、低脂牛奶及酸奶等,摄入豆制品饮食可使血尿酸水平有效降低;摄入蔬菜水果可降低尿酸的水平,其中樱桃具有抗炎、抗氧化的作用,可预防痛风发作;低脂牛奶和酸奶都可降低尿酸的水平,以及减少痛风的急性发作次数。

2、应限制高嘌呤食物、含糖饮料、多酚咖啡的摄入,高嘌呤食物会在人体中转化为尿酸,尿酸过多就会加重痛风发作;应少喝或不喝含糖饮料,少吃或不吃包装食品,减少食用果糖含量过多的水果,同时在烹调时也应注意少加入糖。

若是患有痛风,除了定时的进行服药治疗之外,同时也要知道在痛风发作时应如何缓解痛风,才可帮助在发作时减轻疼痛,免受过多的痛苦。在平时就应多注意好饮食,可减少痛风发作的次数,以及减少痛风发作时的疼痛程度。

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