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艾灸温热止痛,痛经用艾灸,轻松消除经期疼痛

华康健康网2019-02-11 13:41:14 疼痛感觉0 评论

艾灸温热止痛,轻松消除经期疼痛

月经期间发生剧烈的肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天,月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。痛经可以说是女性的一大困扰,很多女性都存在痛经问题,其中有一半的人找不到病因,从而无法得到根治。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,其病机有气滞血瘀,寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损等。

在现实生活中,很多女性对痛经具有恐惧感,只要痛经一出现就立即服用止痛药,其实这并不是解决问题的根本方法。虽然止痛药可以暂时缓解疼痛,但造成痛经的根源并没有解除,甚至还会导致神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

痛经可以通过按摩经络来解决。中医认为,虽然痛经产生的原因有很多种,但最终无外乎冲、任二脉气血不通畅,使血在子宫中瘀滞所造成的。俗话说“痛则不通。通则不痛”,要想使痛经远离,就得把瘀滞在子宫里的经血化解开,使身体内的气血通畅起来,也就是中医常说的“活血化瘀”。在每次月经来潮前3-5天按摩关元、三阴交、中封三个穴位,每次以按摩部位有热感为度,如果条件允许,也可以用艾草灸一下,效果会更好。

关元是任脉上的大穴,同时也是治疗妇科疾病的要穴,《针灸大成》这样记载它的主治范围:“妇人带下,月经不能,绝嗣不生,胞门闭塞,胎漏下血,产后恶露不止。”它是任脉气血运行的关卡,只要把它打通了,痛经也就解决了。三阴交也是妇科要穴,具有调经活血的功效。另外。痛经的发生与肝关系密切,肝为“将军之官“,是藏血的,是血的仓库,肝气郁滞则血行不畅,中封是肝经的经穴,具有疏肝理气的作用,治疗痛经也有很好的效果。

此外,还可以用发疱灸来治疗女性痛经。附片放置在中极穴上,在将底部直径约1厘米的艾炷放置在附片中心点燃施灸。艾炷燃尽后及时更换艾炷进行灸治。如果热度使患者难以忍受时,可以将附片提起数秒后再放下继续施灸,直至灸处皮肤红晕直径达5厘米以上,红晕中间微微泛白透明时停止施灸,将灸处用消毒敷料覆盖,外面再用胶布固定。数小时后灸处就会起水胞,无需特殊处理,令其自行吸收即可。此法在经前10天施用为宜,对虚证、寒性痛经疗效较好。

其实,要想打通经脉治疗痛经,除了按摩和用艾灸穴位之外,还有一个小方法,就是用生姜水泡脚:每次取生姜300克,切成片,下锅加半盆清水后大火煮沸,用小火再煮10分钟,煮成浓浓的生姜水,倒入洗脚盆内泡脚。用这种方法很快就可以见效。这是因为脚上有众多的人体关键穴位,而且足厥阴肝经与足太阳脾经都源于脚上,这两条经脉都与血有关,前者主藏血,后者主统血。当女性处于经期,而它们又运行不畅、产生堵时,就会出现剧烈腹痛,即为痛经的症状。因此,只要让这两条经脉畅通了,治愈痛经也就容易了。

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