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肝病来时不痛不痒?这2处出现疼痛非小事,或是肝脏在“警告”你

华康健康网2019-02-11 13:08:02 疼痛感觉0 评论

肝脏是一个“哑巴器官”,不是特别大的问题,肝脏都是在默默的承受着,但是一旦这两个地方出现疼痛了,那就不是小事了,有可能是肝脏在提醒你出问题了。肝病来时不痛不痒?这2处出现疼痛非小事,或是肝脏在“警告”你

一:右肩膀疼

右肩膀疼排除是肩周炎或者风湿骨病,或者外伤引起的话,那就值得重视了。这有可能是肝脏肿瘤增大后,引起的疼痛出现放射导致的。有些患者会向左侧放射或者后背肩膀放射,感觉后背较沉。如果肝脏肿瘤逐步增大的话,还有可能会压迫附近的横膈膜,或者压着肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经,从而引发右肩疼痛。

二:右腹部疼痛

右腹部疼痛也就是肝区出现疼痛,虽然肝区早期出现问题肝脏是没有任何感觉的,但是到了一定程度的时候会给我们发出警示。如果这个部位,时常会感觉到疼痛,而且是一阵阵的,好像有人在拉扯那里一样,这时候就要引起注意了,很可能是出现了肝硬化或者肝脏其他方面的病症,这个时候最好去医院好好的检查一下,如有问题要及时就医。

在生活中我们可以通过这几个方法达到养肝护肝的效果

运动

生命在于运动,而患有肝病的人更需要做一些适当的运动,比如说散步、慢跑、游泳、打太极、打羽毛球等,有氧运动。适当的运动能达到消耗脂肪、提升免疫力的功效,对肝脏的修复也起着举足轻重的作用。

早起一杯温水

每一个人都要养成早起一杯温水的习惯,它可以迅速补充因人体一夜的水分流失,还可以促进肠胃蠕动和体内的新陈代谢。早上喝了水同时又排了便,能帮助排出体内毒素,减少肝脏负担,是非常健康养生的方式。

敲打胆经

双手握空拳,稍微用点力敲打左右大腿外侧的胆经各50次,每天敲打胆经,能加速胆汁的分泌,提升肝脏功能,有利于舒缓压力、放松心情,对养肝护肝是非常有益的。

在日常生活中还可以多吃以下食物养肝护肝

木瓜

肝脏功能受损的人,在日常生活中需要多吃木瓜,具有很好的养肝效果,还能增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益,是因为含有大量的维生素C和多种氨基酸成分,这种营养物质不仅能满足人体需求,还能增强干细胞抵抗力,稳定了干细胞膜。

玫瑰花

玫瑰花茶不仅可以起到美白养颜的作用,养肝安神,还能消除一天的疲劳,可以缓解压力过重和焦躁不安引起的肝火旺盛的症状,能很好的调养我们的身体。

银耳

银耳素有“菌中之冠”的美誉,在日常生活中如果经常食用银耳,能提高肝脏解毒能力,还能保肝护肝。同时,银耳还富含膳食纤维的,具有滋阴润肺,清润益胃,补气和血的作用,是一种非常好的补品。

注:图片来自网络

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