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十人九腰痛,乡下一种常见‘野草’,10天赶走腰疼,万人验证!

华康健康网2019-01-11 17:19:39 疼痛感觉0 评论

我们总以为:腰腿疼、腰间盘突出疾病是老年人的“专利”, 但事实并非如此,人从直立行走开始,腰椎承受的压力增大,腰痛就伴随而来。

坐姿不正确、穿高跟鞋、开车等, 都会引起腰痛。

你是不是坐了一整天,感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢?

你是不是在寒冷冬季,感觉四肢发凉呢?

你是否觉得你的腰好像坏了,站不能站,坐不能坐。

没错,您得腰间盘突出了!

这已经严重影响到你的工作效率和正常生活,那腰椎间盘突出症该怎么办呢?

腰间盘突出主要特征

1、腰痛:

由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛

2、下肢放射痛:

绝大多数患者是腰4~5、腰5~骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。

是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

放射痛的肢体多为一侧。

3、下肢麻木多与疼痛伴发:

少数患者可表现为单纯麻木,有少数患者自觉下肢发冷、发凉。

4、中央型主要见于中央型髓核脱出症:

可出现会阴部麻木、刺痛,大小便功能,性功能障碍。

5、向前滑脱(肥胖的人)后腰凹陷,腰痛:

腰肌劳损主要症状——腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性!

甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。

腰间盘突出的诱发因素:

1.年龄因素:

腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁,平均手术年龄在40岁,因此退变可能是其重要因素。

2.身高与性别:

有人认为身材过高也会易发腰突症,而男性发病率是女性的5倍。

3.增加腹压

临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素,如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气等。

使腹压增高,破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。

4.不良体位:

人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位以缓解腰部压力,如长期处于某一体位不变,即可导致局部的累积性损伤。

特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。

5.职业因素:

重体力劳动者发病率最高,白领劳动者最低。

汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态,椎间盘承受的压力大且反复变化,也易诱发椎间盘突出。

6.受寒受湿:

寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,可能造成退变的椎间盘破裂。

一棵葱、两片姜,让你远离疼痛

具体方法:

准备粗盐二至三斤,姜三至五两,大葱白一棵。姜切片,葱白切成葱花备用,将粗盐放入锅内炒至咯吧响时,将姜片和葱花倒入,盐姜葱同时搅拌几下后马上关火!

再将其倒入时先准备好的棉布口袋里(化纤布料会被灼坏),放于患者所需热敷的部位。

刚开始太热,热敷部位要多垫几层干净毛巾,避免烫伤。

随着温度的下降,可将毛巾逐渐撤掉,以患者能忍受为宜。

大约半个小时左右为一次,每日一次二次均可。

粗盐可多次反复使用,姜、葱白,可用二至三次。(姜、葱白,干焦了便需更新。)

原理:

盐、姜、葱热敷之所以能治病,是利用其热能和盐的解毒凉血消炎杀菌,驱风散寒!

姜的温里散寒及葱的开关通窍等性能,能过局部皮肤渗透,使药力直达病灶!

通过局部的驱风散寒活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络,使体内气血畅达,恢复其阴阳平衡,从而解除疾病。

还有对于腰椎病的中医治疗方法,"膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应"!

大家普遍认可的万络百骨通采用中草药成分,药物经吸收后,可以在不破坏身体机能的情况下将腰椎病治好!

并且最大限度减轻患者身体所承受的负担,中药外治法,这样既减少了药物对肝脏的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。

关于护腰

1、改正不良劳动习惯与姿势,可大大减少腰间盘突出的发病率;

2、加强肌肉锻炼,强壮有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,减轻腰椎负荷("小燕飞"是训练腰肌的误区,即俯卧/趴着、腰背部用力使身体两头翘起。);

3、平时注意保护腰部,如果因为外伤的原因腰部症状明显,及时就医,以免延误病情或者反复损伤;

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