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开学季,为了孩子及家人的身心健康,你不得不知的防霾知识

华康健康网2019-01-11 21:23:30 健康知识0 评论

宝贝们开学了,但秋天雾霾也侵袭而至。不论室内室外,雾霾导致的空气污染让很多人稍感措手不及。

面对空气污染,下面几点请大家注意

1、尽量减少外出,儿童与老年人的抵抗力相对较差

2、出门佩戴口罩,减少雾霾颗粒的吸入,下述的几种对防霾的效果微弱,应选购专业防霾的口罩

3、选购适合居室内的新风设备或空气净化器,让家人能够轻松度过雾霾天。

4、保持良好的个人卫生习惯,同样居室内也要注意要勤加打扫

5、多喝水多吃水果,让您把身体的废物代谢掉,保障身体的健康

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