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【环保知识】用好这些环保知识,你会更健康更长寿!

华康健康网2019-01-11 16:49:59 健康知识0 评论

  在我们的日常生活中,有哪些值得关注的科普知识呢?小编今天为大家进行了梳理。

  1

  城市绿地——人类之肺

  城市绿地至少有三大功能

   净化空气,吸收大气中的二氧化碳、氟化氢、氨、氯等有毒有害气体,100平方米草地10个小时可吸收二氧化碳1500克,同时放出氧气100克。 调节大气温度,1公顷草坪每天约蒸发水分6300千克,使空气温度增加5%—9%。 吸尘杀菌,绿地较大的广场能降低噪声20—30分贝。

  

  2

  室内空气污染分类

   燃烧物:煤炉、煤气炉灶、室内吸烟产生有毒有害气体; 生物学物质:冰箱、冷却系统内繁殖的细菌、空调过滤器滋生的真菌、尘埃中生长的尘螨以及室内外带进的花粉等; 化学残留物:各类杀虫剂、家庭装潢或家具胶合板中释放的苯、甲醛等; 放射物质:房屋建筑中使用的水泥、大理石等材料中释放氡(据调查,人类目前所知的放射性污染有54%来自氡); 石棉:石棉做外壳的管道,石棉瓦楞纸做的通风管道等,因磨损、风化脱落造成室内污染。

  室内空气污染最简单的治理办法就是通风,门窗常开,清风常进,健康常在。

  

  3

  家庭噪声——看不见的污染

  据预测

  家庭中使用的电视机、收录机产生的噪声可达60—80分贝,洗衣机为42—70分贝。临床医学统计,若在80分贝以上的噪声环境中生活,有50%的人会耳聋,85分贝则会使人感到心烦意乱,工作效率下降。所以家庭居室,应严格控制家用电器和其他发声器具的音量和开关时间。

  

  4

  莫轻视氮氧化物的危害

  随着管道煤气、天然气、液化石油气取代蜂窝煤,氮氧化物已经成为厨房里的重要污染源。

   氮氧化物为一氧化氮和氧化氮,一氧化氮无色无味,与血红蛋白的结合能力比一氧化碳还强,吸入这种气体后,更容易造成人体缺氧; 二氧化氮的毒性比一氧化氮高4-5倍。虽然厨房排放的氮氧化物的量不足以马上致人死亡,却能不断侵入人体,诱发各种病症; 氮氧化物能够直接到达呼吸道深部细支气管及肺泡,刺激肺泡组织,引起肺水肿,严重者还可能发展成肺癌。

  对于家庭主妇来说,氮氧化物还会破坏皮肤组织,摧残娇嫩的肌肤,使人容颜衰老。因此,建议家庭主妇们,在炒菜做饭前后,都要长开抽油烟机的时间,以最大限度地减少厨房内的污染。

  

  5

  慎用洗涤剂、清洁剂

  洗涤剂、清洁剂

  长期不当地使用洗涤剂、清洁剂,会操作人的神经系统,使人的智力发育受阻。洗涤剂、清洁剂残留在衣服上,会刺激皮肤过敏,长期使用高浓度的洗涤剂、清洁剂,其中致癌物会从皮肤、口腔进入人体内,损害健康。

  

  6

  莫乱用塑料袋装食品

  现在人们使用的塑料袋有三种:

   既不能沾皮肤、又不能放食物,只能用来装建筑材料; 用来装服饰; 可勉强用来盛放食品的。

  这三种塑料袋大部分都含有“毒素”,如聚氯乙烯塑料就是有毒的品种,虽然原材料无毒,但在制作的过程中加入了稳定剂,而这些添加剂主要是硬脂酸铅,有毒性。这些铅盐极易析出,一旦进入人体,就会造成积蓄性铅中毒,所以装食品时绝对不可乱用塑料袋。

  

  7

  几种不宜多吃的食物

  方便面

  方便面中含有色素和防腐剂,常吃对人体有害。

  味精

  人体过多摄入味精会使血液中谷氨酸含量升高,造成短时头痛、心跳、恶心等症状。

  腌菜

  腌菜中含有亚硝酸胺,常吃有致癌的危险。

  油条

  油条在制作过程中,须加入明矾(硫酸铝钾),铝在肾脏中富集难以排出,从而对大脑及神经细胞产生毒素,容易引发老年痴呆症。

  臭豆腐

  臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,它还含有大量挥发性盐基氨及硫化氢,使蛋白质变质分解。

  松花蛋

  松花蛋在制作过程中要用到一定量的铅,经常食用,会引起铅中毒。

  菠菜

  菠菜中含有草酸,它会与食物中的锌、钙结合而以化合物形式排出体外,引起人体锌与钙的缺乏。

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