健康生活
华康健康网

首页 > 健康 > 健康生活

  • "指尖上生活"影响用眼健康






    (图片来源网络)
    新华社长沙6月6日电(记者帅才)6月6日是全国爱眼日。专家指出,在手机盛行的时代,“指尖上的生活”成为一种流行,很多人的用眼负荷日益加重,定期进行眼健康检查显得尤为重要。
    爱尔眼科角膜病研究所所长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师李绍伟教授指出,大量近距离工作和频繁使用手机,改变了人们传统的生活习惯和用眼方式。中老年易患的白内障、老年黄斑变性和中青年易患的青光眼、干眼症以及青少年易患的近视、斜弱视等正在快速增加。
    李绍伟说,手机使用的频率、强度、时长和白内障、老年黄斑变性、青光眼...

    2019-02-26 16:07:13 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 【生活宝典】空调用错一身病!告诉你10个秘密,省电又健康!

    【生活宝典】空调用错一身病!告诉你10个秘密,省电又健康!

    原标题:【生活宝典】空调用错一身病!告诉你10个秘密,省电又健康!
    又到了炎热的夏季,
    空调简直成了大家的“续命”神器,
    但很多人用不好却吹出一身毛病!
    今天,小编就来告诉你
    10个你不知道的秘密,
    让你吹空调吹得更健康、更省钱!
    1、空调26℃最合适
    虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。
    室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时,温度不是太低,这时空调也是比较省电的。2、最好装...

    2019-02-26 15:35:13 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 休闲农业+园艺康养,健康的生活方式,才是正确的养生之道~

    休闲农业+园艺康养,健康的生活方式,才是正确的养生之道~

    原标题:休闲农业+园艺康养,健康的生活方式,才是正确的养生之道~
    2018第二十一届中国特色小镇与田园综合体模式创新与项目实操高端总裁峰会6月23-25在杭州举办。本次会议行业20多位一线项目操盘手齐聚,从 政策机遇、国家扶持、创建申报、顶层设计、盈利模式、策划创意、规划设计、产业导入、落地要点、操盘实践、运营模式、IP打造、投融资模式、资源链接、项目考察等15个纬度分享,如果你打算做就一定要来参与!!来了就能为你节省1个亿,盲目瞎干只会把项目带向死亡!报名咨询电话:13718776829 同微信 武老师...

    2019-02-26 15:03:11 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 【健康生活】吃烤肉对心脏不好

    【健康生活】吃烤肉对心脏不好

    原标题:【健康生活】吃烤肉对心脏不好
    受访专家:东南大学附属中大医院心血管内科主任医师 陈立娟
    近日,哈佛大学的一项研究显示,吃烤肉有升高血压的风险,可能对心脏不利。烧烤是广受欢迎的美食,但这类食物不太适合心脏病人。烧烤不光破坏肉质的营养素,还会产生致癌物质,加重心脏病,危害健康。高温烧烤的食物会产生一种称为“晚期糖化终产物”的化合物,它会减小细胞弹性,并增加患心脏病的风险。心脏病人若要吃肉,选择蒸煮类型的肉类更为健康,熏烤油炸的肉类则要尽量避免。
    如果实在喜欢吃烧烤,注意以下事项,有助于减少对健康的损害...

    2019-02-26 14:31:10 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 健康生活的要素之健康的饮食

    健康生活的要素之健康的饮食






    今天为大家带来的话题是健康生活的要素之健康的饮食。
    健康的饮食应该如何呢?





    医生的眼睛发现,曾用每天七份水果和蔬菜的低脂肪的病人,在健康方面更为**,这些好处包括减轻体重,减轻得糖尿病的风险,降低得心脏病的风险性,降低患上各种癌症的风险性,降低得高血压的风险性,降低出现胆固醇增高的风险性,增强免疫系统,增强胰岛素敏感度,增加活动和集中注意力。





    那让我们正视它吧,健康的饮食只有好处没有坏处哦!
    ...

    2019-02-26 13:59:08 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 【生活美食】冰棍儿在家做,又解暑又健康!

    【生活美食】冰棍儿在家做,又解暑又健康!

    西瓜冰食材去籽西瓜.....1/2杯、青柠汁.....1汤匙、椰奶.....1/2杯、猕猴桃.....1个、砂糖.....5汤匙、巧克力碎.....适量做法① 西瓜、青柠汁、2汤匙砂糖用料理机搅打成泥,撇去泡沫,倒入模具至2/3处后,撒适量巧克力碎,冷冻20分钟。② 椰奶与1汤匙砂糖小火加热,冷却后倒入模具中,继续冷冻10分钟。③ 猕猴桃、椰浆、2汤匙砂糖用料理机搅打成泥,填满模具,冷冻至成型即可。橘香薄荷冰食材香橙.....4个、柠檬汁.....1/4杯、朗姆酒.....适量、砂糖.....4汤匙、鲜薄...

    2019-02-26 13:27:05 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 懒人居家小神器,有了它让你分分钟改善家居生活,家庭生活更健康

    懒人居家小神器,有了它让你分分钟改善家居生活,家庭生活更健康






    这款存罐它的材质晶莹剔透不仅是储物罐更是件艺术品。不仅可以放入高压锅内使用,还可以用于制作各种果酱。





    leifheit蜂蜜柠檬罐,这款罐子有着独特的双层分体密封盖,能将存储密封效果提升3倍,还能让你轻松拧开这样的罐子才是王道。





    一夜渍玻璃咸菜罐,它是Kinto日本的原装进口玻璃腌菜缸,能够一夜渍,腌制一晚上就能吃到非常香脆的美食,同时也倡导当下健康的饮食习惯,可以把冰箱里剩余小菜,轻松腌制。





    一夜渍的泡菜缸,采用钠玻璃它的稳定性高,非常的天然健康,能够腌制各种爽口小...

    2019-02-26 12:55:03 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 健康生活|最新公布的科学长寿法,排第一的竟是……

    健康生活|最新公布的科学长寿法,排第一的竟是……

    原标题:健康生活|最新公布的科学长寿法,排第一的竟是……
    世界各国研究机构公布了
    许多新的研究成果
    我们据此列出20个长寿方法
    简单易学,大家一定要看一看
    1、唱歌sdzfgdhg
    美国老年学研究中心通过调查发现,歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃。一般人不用达到专业水平,有空时随便唱唱歌也能使人心情愉悦、身心健康。
    2、跑步sdzfgdhg
    据美国《纽约时报》报道,美国一项大样本研究显示,每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长3年,而且每天跑步20分钟就能达到健康效果。
    3、不要久坐sdzf...

    2019-02-26 12:23:00 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 警惕5种家居生活用品中的健康隐患,看到结果一定会惊到你

    警惕5种家居生活用品中的健康隐患,看到结果一定会惊到你

    家居生活中,由于人们平时工作比较忙碌,所以家里的一些生活细节往往忽视掉。比如说我们每天洗脸都会用到毛巾,但是有些人对毛巾一直舍不得换,日久天长以后很容易滋生细菌。今天我给大家讲讲一些家居卫生问题,希望大家一定要警惕5种家居生活用品中的健康隐患,看到结果一定会惊到你。 1、毛巾:超期使用影响皮肤健康:毛巾是纤维织物,长时间使用,深入纤维缝隙内的细菌很难清除。用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。建议:三个月左右换一次。 2、卫生纸:超期使用可致病:卫生纸也是有保质期的,包装...

    2019-02-26 11:50:58 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 新品篇│便捷净水,健康生活——铸源水龙头净水器

    新品篇│便捷净水,健康生活——铸源水龙头净水器

    原标题:新品篇│便捷净水,健康生活——铸源水龙头净水器
    【关键词】便捷,健康,净水器返回搜狐,查看更多 责任编辑:...

    2019-02-26 11:18:57 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 渭南市临渭区疾控中心开展卫生健康防病知识“六进”活动

    渭南市临渭区疾控中心开展卫生健康防病知识“六进”活动

    原标题:渭南市临渭区疾控中心开展卫生健康防病知识“六进”活动为贯彻落实《健康中国2030规划纲要》,扎实推进疾病预防控制“八大行动”, 6月7日渭南市临渭区疾控中心、区健康教育所在丰原镇闫吕村、西关村开展卫生健康防病知识“六进”活动,全面普及公众卫生健康防病知识,引导群众养成良好生活方式,提高群众自我保健意识和能力。活动现场,区疾控中心副主任李江峰向村民们介绍临渭区健康扶贫政策,工会主席安琪耐心地为村民进行艾滋病梅毒防治知识讲解,区疾控中心工作人员陈艳丽用通俗易懂的语言,向广大村民讲解了手足口病、狂犬病的...

    2019-02-26 10:46:55 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 年中大促买欧派橱柜送你更健康的饮食生活

    年中大促买欧派橱柜送你更健康的饮食生活

    原标题:年中大促买欧派橱柜 送你更健康的饮食生活
    最近,李连杰去西藏参加活动的一张照片在网络上疯传。让人不敢相信“功夫皇帝”李连杰突然变得如此沧桑,他在荧幕上玉树临风、刚劲有力的形象已然成为了大家的回忆。原来早在2013年他罹患甲状腺机能亢进症,必须吃药控制,却导致心脏问题,后来出席活动时,气色不佳,已明显驼背,显得苍老、憔悴,甚至没办法正常接戏。而与他同龄的甄子丹依然活跃在华语动作电影荧幕,比他年纪稍长的成龙、史泰龙、阿诺施瓦辛格也依然担任着动作大片的主角。演员最重要的是身体,身体健壮的可以一直拍戏到晚...

    2019-02-26 10:14:56 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 「品一生健康生活体验馆」在永州开业啦,品一生新零售新社区

    「品一生健康生活体验馆」在永州开业啦,品一生新零售新社区

    原标题:「品一生健康生活体验馆」在永州开业啦,品一生新零售新社区
    开一个200平方以上的饮料店要多少钱?至少100万!但是在品一生这个品牌里,作为一个投资者,只需要投资40万,那么你能够从这40万的投资中得到什么呢?
    品一生健康生活休闲吧
    (一)开店所需要的所有原材料。
    价值20万的原材料,并且这些原材料都是按照商品的进价给出,20万的原材料足以创造出100万的营业额。品一生为了让店铺运营得更有效,推广得更快速,为以后更高的利润打下基础,将会拿出600000元来引爆店里的顾客源,也就是说,即使是60万,...

    2019-02-26 09:42:51 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 没有健康,便没有生活上真正的快乐

    没有健康,便没有生活上真正的快乐

    原标题:没有健康,便没有生活上真正的快乐对于打造幸福小镇,营建舒适人居的探索,从未止步!生命在于运动——伏尔泰为了呈现给孔雀城幸福业主更健康的生活方式,涿州孔雀城悦澜湾以高标准设计,在小区内部配置了一条环绕小区塑胶跑道。而依据行业惯例,项目内部建设跑道是为打造高端社区项目的配置。没有健康,便没有生活上真正的快乐——卢梭新时代的生活方式,其根本在于健康。走出家门,在拒马河湿地群落的自然大境中,每天有规律有计划地来一场酣畅淋漓的跑步运动,养成健康的生活方式。跑道两旁花草与绿荫相映,呼吸着湿地生态带来的澎湃负氧...

    2019-02-26 09:10:50 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 品质生活的不二之选,三星空净618走进健康生活

    品质生活的不二之选,三星空净618走进健康生活

    原标题:品质生活的不二之选,三星空净618走进健康生活
    家,可以没有风格,但不能没有生活格调。在现代家居设计里,家的格调被定义为存在感与归属感,通过舒适温暖的居住环境,让每一个家电、每一个装饰摆件都能与居住者对话,给疲惫的现代人提供新鲜、畅快的感觉。
    日前,三星家电“美好生活智享家”品鉴会在上海落下帷幕,三星“润·除菌”加湿空气净化器亮相上海,凭借时尚简约的工业设计和健康洁净的加湿净化功能,成为家居格调化时代的品质生活优选,获得了与会嘉宾的一致称赞。家在每个人的想象中都是美好的,但是种种外因往往让这种美好...

    2019-02-26 08:38:48 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 幸福南明·健康生活南明区第八届运动会开幕

    幸福南明·健康生活南明区第八届运动会开幕

    原标题:幸福南明·健康生活 南明区第八届运动会开幕6月8日上午,南明区第八届运动会在省体育馆正式拉开帷幕,为期两个半月左右的赛事活动中,来自全区的数十支参赛队伍上千名运动员,8个大项的比赛将展开激烈角逐。据悉,本次运动会主题为“幸福南明·健康生活”,以提高全民健身热情为宗旨,突出群众性、社会性,以新颖的办赛形式,丰富的活动内容,吸引更多群众参与体育活动,推动全民健身活动广泛开展,让“我运动、我健康、我快乐”的体育健身理念深入人心,助力南明区“健康南明”建设。本次运动会设有足球、篮球、游泳、羽毛球、乒乓球、...

    2019-02-26 08:06:46 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 开展健康知识讲座关爱员工健康生活

    开展健康知识讲座关爱员工健康生活

    原标题:开展健康知识讲座 关爱员工健康生活
    井楼采管区邀请专家为职工开展健康知识讲座
    “现在我们管理区中年职工占比较大,上有老,下有小,生活压力、工作压力,无不在影响着干部职工的身心健康,仅去年一年管理区就有5名在职职工被癌症夺去了生命,年龄最大者55岁,最小的只有40岁,管理区目前已查出患各种癌症的员工高达10人……”
    井楼采油管理区工会主席为落实“员工健康管理办法”,进一步提高干部职工健康意识,呵护干部职工健康,6月7日,井楼采管区特邀南阳油田总医院肿瘤科、血液内科主任乔林邦、油田总医院检验科主任姬宪...

    2019-02-26 07:34:26 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 健康|冷门生活小知识

    健康|冷门生活小知识

    原标题:健康|冷门生活小知识
    冷门生活小知识
    晒后修复妙招?什么化妆品适合“冷藏”?怎样挑选瓜果蔬
    菜?巧克力是怎样诞生的?一起来了解冷门生活小知识吧!
    01
    夏日晒后修复小妙招
    炎炎夏日,有时候即便定时补充防晒霜、撑着遮阳伞也难免被晒黑甚至晒伤。别担心!试试用水果榨汁晒后修复吧,健康又美味!02
    化妆品也该冷藏吗
    优质的化妆品一般比较昂贵,但它们胜在可以打造完美的妆容并含有天然成分。我们总是希望自己的化妆品可以长时间保存,但有时候在保质期结束前化妆品就已经完全失效了。怎么才能让最爱的化妆品永葆“青春”,...

    2019-02-26 07:02:24 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 【998•爱生活】空调用错一身病!告诉你10个秘密,省电又健康!

    【998•爱生活】空调用错一身病!告诉你10个秘密,省电又健康!

    原标题:【998•爱生活】空调用错一身病!告诉你10个秘密,省电又健康!
    又到了炎热的夏季,
    空调简直成了大家的“续命”神器,
    但很多人用不好却吹出一身毛病!
    今天,小编就来告诉你
    10个你不知道的秘密,
    让你吹空调吹得更健康、更省钱!
    1、空调26℃最合适
    虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。
    室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时,温度不是太低,这时空调也是比较省电的。2、...

    2019-02-26 06:30:21 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 想要改善大脑健康?只需简单地改变生活方式

    想要改善大脑健康?只需简单地改变生活方式

    在过去几十年里,人类的预期寿命发生了明显的增加,随着医学研究、营养和医疗保健领域的进步,如今人们可以很轻松就活到80多岁,但人们预期寿命的延长也是需要花费一定代价的,随着年龄增长,我们就很有可能患上诸如痴呆症等神经变性疾病。尽管目前缺少有效的疗法来治疗这些疾病,但目前越来越多的人体试验结果表明,我们能够采取多种策略来改善生活方式,从而增强大脑的功能,甚至还能有效预防大脑疾病的发生。锻炼(Exercise)如今研究人员已经通过研究阐明了体育锻炼对大脑健康的有益效应,尤其是有氧锻炼,而且原来越多的证据表明,参...

    2019-02-26 05:58:18 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 【六一活动】生殖健康大讲堂:男生青春期护身秘笈

    【六一活动】生殖健康大讲堂:男生青春期护身秘笈

    原标题:【六一活动】生殖健康大讲堂:男生青春期护身秘笈
    男生专场来了!
    女生专场回顾,戳这里
    家有男孩纸的爸爸、妈妈
    更要留意噢!广东卫生在线重磅打造的
    生殖健康大讲堂正式上线!第1期科普讲堂由广州市妇女儿童医疗中心携手广东卫生在线、广州天河中学联手打造,男神+女神的名医组合为孩子们解开“青春期的秘密”!
    首场讲堂邀请到的大咖是
    广州市妇女儿童医疗中心
    (广州市儿童医院)
    妇科副主任医师何耀娟
    男科副主任医师于扬
    让200多名高二学生笑翻全场、全无尿点的生殖健康课,会是怎样的呢?
    来,我们划重点!女神医...

    2019-02-26 05:26:12 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 生活|夏天,不仅要撸的爽!还要撸的健康?这篇你得悄悄收藏下来~

    生活|夏天,不仅要撸的爽!还要撸的健康?这篇你得悄悄收藏下来~

    原标题:生活 | 夏天,不仅要撸的爽!还要撸的健康?这篇你得悄悄收藏下来~
    夏天一到,连空气中都是烧烤的味道。
    不知道从啥时候开始,相比起烧烤,人们更愿意称这种原始的烹饪方式为“撸串”!这个“撸”字,可谓用的登峰造极,只此一字,便道尽肉串与唇齿的较劲之感。“串”字一出,整个画面更是瞬间鲜活。这感觉,就是那种仿佛让人一听便想去吃的魔法。不瞒大家,发姐也是特别的好这口儿。周末时光,经常三五好友一约:撸串喝酒吹牛皮,感觉简直爽的飞。
    不过撸串虽好,奈何“小撸怡情,大撸伤身”,网上更是流传着太多烧烤的罪名。看完后...

    2019-02-26 04:54:11 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 预防膝关节炎,乐享健康生活

    预防膝关节炎,乐享健康生活

    原标题:预防膝关节炎,乐享健康生活01
    预防骨质疏松
    主要包括:保持健康心态、合理膳食、适当运动、不吸烟酗酒、经常参加户外活动、多晒太阳等。对骨质疏松比较严重的患者可适当地补充一些钙剂、活性维生素D、双磷酸盐、鲑鱼降钙素等。02
    掌握科学的锻炼方法有规律的、科学的运动应被看成是一种健康而重要的生活方式。要想保持身体的健康就必须参与运动,长期不运动会导致关节僵硬和周围的软组织萎缩,身体的灵活性和反应性明显下降。对于中、老年人或患有骨性关节炎的病人,体育锻炼尤为重要。
    03
    严格控制体重膝关节是人体主要的承重...

    2019-02-26 04:22:08 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 【健康养生】饭后半小时是“养生黄金期”!做到了比同龄人多活10年

    【健康养生】饭后半小时是“养生黄金期”!做到了比同龄人多活10年

    原标题:【健康养生】饭后半小时是“养生黄金期”!做到了比同龄人多活10年
    一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础,如果能做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。
    今天就告诉大家一个养生黄金期:饭后半小时。
    如果想要把三餐的好处放大,那么抓住饭后的半小时尤为关键。饭后如果做了不正确的事,甚至有可能对我们的身体有一些危害;相反,如果利用好这段时间做有益养生的事,对于我们的健康可谓事半功倍。
    那么,三餐后的半小时,分别适合做些什么呢?
    早餐后半小时

    吃点水果
    早餐过后半小时,吃一点水果,是很好的补充。
    最...

    2019-02-26 03:50:06 admin 健康生活 0 ℃ 0
  • 社区积极倡导健康文明生活方式

    社区积极倡导健康文明生活方式

    原标题:社区积极倡导健康文明生活方式本报讯 (全媒体记者王璇)炒菜少油少盐有助于稳定血压,晨练不宜过早避免影响睡眠,适量运动有利于活动关节……6月5日,天山区翠泉南路社区的居民一边听健康知识讲座,一边详细记录下医生讲述的要点。
    这是该社区贯彻落实健康中国战略,积极倡导居民健康文明生活方式活动中的一部分。一段时间以来,天山区人社局驻东泉路街道办事处翠泉南路社区工作队联合社区、自治区妇幼保健院的专家团队,为辖区居民、保洁员等开展多种形式的保健知识讲座,义诊、妇科检查、乳腺检查、膳食调查评估,发放健康宣传手册...

    2019-02-26 03:18:05 admin 健康生活 0 ℃ 0
页次:1/121 每页25 总数3005    首页  上一页  下一页  尾页    转到:
搜索
gggg
gggg
网站分类
ggg
标签列表
gggg